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心理调节小方法

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自我心理调节的七种方法_百度经验

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自我心理调节小方法 ^-^

以下方法可以帮助你自我疏导,缓解压力,学会做自己的心理医生。1、精神胜利法 ...你不妨用“阿Q精神”调适一下自己失衡的心理,从而营造一个祥和、豁达、坦然的...
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自我心理调节的方法_百度文库

2012年6月13日 - 自我心理调节的方法_教育学/心理学_人文社科_专业资料。自我心理调节的方法人们孥习呾掌握一些自我心理调艵癿斱泋是十分必要癿, 这有利亍在叐到挫 折...
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做好心理调节的小妙招

2016年8月5日 - 中总会遇到一些难以释怀让我们焦虑甚至抑郁的事情,当遇到这种事情后就需要我们进行心理调节,而要做好调节需要从多角度入手,那么如何做好心理调节,可参...
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[心理调整]自我心理调节的方法-心理知识-就爱阅读网

2015年10月14日 - 自我心理调节的方法人们学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的,这有利于在受到挫折时有效地化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪,从...
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心理调适的四种有效方法 - 健网

心理调适的四种有效方法 摘要: 心理学上的一些现象一旦被用于生产实践,便会发挥独特而积极有效的作用。在人际交往中,心理缓和、自我求证、抬高目标和间歇刺激作为常见...
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胆小怎么办,调整害怕心理的六种方法!_百度经验

胆小怎么办,调整害怕心理的六种方法!_百度经验
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心理调节技巧_百度文库

2011年11月18日 - 在线互动式文档分享平台,在这里,您可以和千万网友分享自己手中的文档,全文阅读其他用户的文档,同时,也可以利用分享文档获取的积分下载文档
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